Ist Gesundheit für Sie auch mehr, als das Fehlen von Krankheiten?
optimale Ernährung für Ihren Stoffwechsel
Meine Beratung stützt sich auf eine unblutige Stoffwechselanalyse mit dem CRS Prevent System (Cell Regulation Screening). Aus diesen Parametern können wichtige Erkenntnisse über Ihren Gesundheitsstatus abgeleitet werden, z.B. Ihr Schutz vor Übersäuerung, Ihr Trainingszustand oder wie stark Ihr Immunsystem ist.
Ihre Gene kennen die Antwort
Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse haben ergeben, dass es eine starke Verbindung zwischen Ihrer DNA und der Art gibt, wie Ihr Körper auf Ernährung und körperliches Training reagiert. Ich biete Ihnen ein personalisiertes Ernährungs-/ und Bewegungsprogramm auf Basis Ihres Gencodes. Genau auf SIE zugeschnitten.
Sauberes Trinkwasser für Ihr Wohlbefinden
Eine gute Wasserqualität kann unser Aussehen, unsere Fitness und sogar unsere Gesundheit verbessern. Ich berate Sie zu einem international zertifizierten Wasserfiltersystem. Das System beinhaltet einen Aktivkohlefilter und eine UV-Lampe und entfernt Bakterien, Viren und Schadstoffe, die Ihre Gesundheit schädigen können.
Stoffwechsel-Analyse –
Ihr persönlicher Gesundheitscheck
Übergewicht und Fettleibigkeit sind zu einer weltweiten Epidemie geworden, warnt die WHO (World Health Organisation). Die aktuelle Entwicklung zeigt deutlich, dass Ernährung und eine gesunde Lebensweise eine zentrale Rolle spielen in Bezug auf unseren individuellen Stoffwechsel und damit auf unsere Gesundheit, Fitness und Vitalität.
Auf der Grundlage Ihrer Messergebnisse mit dem CRS-System berate ich Sie zu Ernährung, Training und Gewichtsabnahme.
Stoffwechsel - was ist das?
Unter Stoffwechsel wird die Summe aller biochemischen und biophysikalischen Prozesse zusammengefasst, die zur Erhaltung des menschlichen Lebens nötig sind. Er ist von Mensch zu Mensch verschieden und von vielen weiteren Faktoren wie z.B. psychischen Belastungen, Krankheit und Stress, insbesondere aber auch von körperlicher Aktivität und der Ernährung abhängig.
CRS - Analysesystem - die Innovation
Das CRS-Analysesystem liefert eine nichtinvasive Screening-Methode zur Erfassung der Regulation des zellulären Stoffwechsels. Die Messung erfolgt innerhalb weniger Sekunden am Handballen und Sie erhalten sofort eine graphische Auswertung über Ihre persönliche Stoffwechselsituation.
So funktioniert es
Die nichtinvasive CRS Analyse basiert auf der Autoflureszenz der körpereigenen Stoffwechselsubstanzen in Zelle und Zellzwischenflüssigkeit. Nach Anregung mit Licht senden diese Substanzen ein ganz charakteristisches Spektrum elektromagnetischer Strahlen (=Floureszenz). Die Stärke des gemessenen Signals ist Maß für die Menge der jeweiligen Substanz im Messgebiet.
Folgende Aussagen erhalten Sie
- Schutz vor Übersäuerung
- Abwehrkräfte
- Stoffumsatzregulation
- Trainingszustand
- Schutz vor oxidativem Stress
- Mentale Belastbarkeit
- Bindegewebszustand
- Allgemeine Leistungsfähigkeit
- Mikronährstoffbedarf
Gen-Analyse – Personalisierte Ernährung auf Basis Ihrer genetischen Veranlagung
Suchen Sie nach einer neuen und wirkungsvollen Möglichkeit, um Gewicht zu reduzieren? Möchten Sie nicht nur gut aussehen, sondern sich auch gut fühlen?
Um Ihnen einen persönlichen Ernährungs- und Trainingsplan zu erstellen, der wirklich individuell ist und für Sie funktioniert, ist es wichtig, Ihren Lebensstil und Ihre Vorlieben zu kennen und zu verstehen.
Optimieren Sie Ihre Ernährung, verlieren Sie unerwünschtes Übergewicht und legen Sie Ihre Grundlage für mehr Leistung, mehr Energie und mehr Wohlbefinden.
Ich biete Ihnen eine kompetente Beratung, Unterstützung und Motivation.
„Mein Ziel ist Ihr Wunschgewicht bzw. Wohlfühlgefühl“
Die DNA ist ausschlaggebend
Passt Ihre bisherige Ernährung zu Ihren Genen, oder passen Sie sich ständig Ihren Beschwerden an?
Damit Ihr Stoffwechsel optimal funktioniert und Sie dauerhaft Leistung abrufen können, muss die Zusammensetzung Ihrer Ernährung ein optimales Verhältnis von Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen aufweisen.
Eine DNA-Analyse kann Aufschluss darüber geben.
Ihr einzigartiger DNA-Code ist einer der Schlüssel zur Entwicklung Ihres individuellen Ernährungsplans.
Einfach
Die Entnahme Ihrer DNA ist einfach; das können Sie problemlos und bequem zu Hause erledigen.
Vertraulich
Ihre Probe wird anonym an ein ISO-zertifiziertes Hightech-Labor in Österreich versendet.
Nur Sie persönlich erhalten das Ergebnis über Ihre DNA-Analyse.
Lebenselixier Wasser
Der Mensch besteht zu 70% aus Wasser und alle wissen, dass Wasser lebenswichtig ist. Doch nur wenige wissen, was für eine entscheidende Rolle Wasser wirklich spielt.
Denn: Wasser leistet mehr, als uns nur am Leben zu erhalten.
Warum braucht der Mensch Wasser und welche Aufgaben hat es?
1. Ihr Körper braucht auch dann Wasser, wenn Sie nicht durstig sind
2. Der Wasserbedarf pro Tag beträgt 20-30 ml/kg Körpergewicht
3. 1% Wassermangel sorgt für Durst
4. Wasser verteilt essentielle Proteine, Vitamine und Mineralien im Körper
5. Wasser sorgt dafür, dass mehr Kalorien bei täglichen Aktivitäten verbrannt werden
6. 75% der Muskelmasse ist Wasser
7. Wasser schützt und befeuchtet die Gelenke
8. Wasser reichert die Haut mit Feuchtigkeit an und macht sie glatter
9. Wer regelmäßig Wasser trinkt schützt den Körper vor Austrocknung
Quelle: WHO (Weltgesundheitsorganisation)
Dr. med. Batmanghelidj „Sie sind nicht krank, Sie sind durstig“ und „Wasser, die gesunde Lösung“
Gesundes und sauberes Trinkwasser direkt aus Ihrem Wasserhahn
Unser patentiertes Wasserfiltersystem kann 99,99 % krankmachender Bakterien und Viren sowie potentiell gesundheitsgefährdende Verunreinigungen, die in unserem Trinkwasser sein können, herausfiltern.
Profitieren Sie von einer gründlich getesteten international zertifizierten Technologie aus Aktivkohlefilter und UV-Licht.
Über mich
1966 begann mein Leben gesund aber nicht unbedingt sportlich. Mit 23 Jahren begann ich mich intensiv als Arztfachhelferin (Orthopädie) für den Bereich Gesundheit, Ernährung und Sport zu interessieren.
Es entstand bis heute eine anhaltende Neugier und Leidenschaft. In den vergangen Jahren habe ich meine Erfahrungen, das erlangte Wissen und die Fähigkeit Menschen zu coachen, weitergegeben.
Weiterbildungen:
| 2006-2007 | zertifizierte Ernährungsberaterin Sanara Fachschule für Naturheilkunde und Psychotherapie Dortmund |
| 2007 | Nordic Walking Basic Instructor Deutscher Nordic Walking Verband |
| 2012 | zertifizierte Stoffwechselberaterin CRS Mevitec GmbH, Landshut |
| 2013 | Ernährungstrainerin Fernstudium BSA-Akademie Akademie für Prävention, Fitness, Gesundheit Saarbrücken |
| Seit 2013 | freiberuflich tätig |
Zusätzliche Angebote:
Workshops:
- Gesundes Garen
- Ernährungslehre
- Nordic–Walking für Starter (gegen Gebühr)
- Wasserfiltersystem kann leihweise zur Verfügung gestellt werden
Kontakt
HÜBNER PREVENT
Susanne Hübner
Ernährungstrainerin B-Lizenz
zertifizierte Ernährungs- und Stoffwechselberaterin
+49 171 8784241
Im Schellenkai 100
D-44329 Dortmund